Yoni-Steaming

 

Yoni-Steaming, Intimdampfbad, Bajo, Chai Yok oder Bakera - ziemlich viele Namen für eine uralte Heilpraktik :-) 

Vor über 14000 Jahren gab es bereits erste Funde über Sitzdampfbäder. Viele Kulturen rund um die Welt verwendeten Pflanzen und Kräuter in Verbindung mit heißem Dampf als Prävention und Heilmittel.

Im deutschsprachigen Raum wurde „Dampfln“ va. von Hildegard von Bingen und Sebastian Kneipp verwendet, um Frauenbeschwerden zu behandeln und die Geburt zu unterstützen.

Hebammen benutzen die Methode auch heute noch gerne vor bzw. nach der Geburt mit dem Heublumen-Sitzdampfbad.

Mittlerweile schätzen weltweit Frauen die wohltuende Kraft von Dampfsitzbädern, weil sie einfach in der Anwendung sind und innerhalb kürzester Zeit wertvolle Impulse geben. Selbstfürsorge kann so einfach sein :-)

 

Wie wirkt das Dampfbad und was passiert im Körper?

Durch den heißen Dampf wird sowohl der Unterleib als auch der Beckenboden erwärmt, durchblutet und mit Feuchtigkeit versorgt. Dir Wirkstoffe der Kräuter und/oder Blütenessenzen wirken desinfizierend, reinigend und entgiftend.

​

Indikationen:

Urogenitalsystem:

• Menstruationsprobleme/PMS

• zu kurzer, langer oder fehlender Zyklus

• Zysten, Myome, Polypen

• Endometriose

• PCO´s

• Gebärmuttersenkung

• Häufig wiederkehrende Blasenentzündungen

 

Wechseljahre:

• Hitzewallungen

• Depressive Verstimmtheit, Stressabbau

• Schlafprobleme

 

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett:

• Vorbereitung auf die Geburt

• Postpartale Unterstützung

• Narbenpflege

• Tonisierung, Revitalisierung des Uterus

• Unterstützung der Rückbildung

• Hämorrhoiden